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优雅是法国女人的代名词，她们潇洒不失性感，慵懒不失精致；独立自主，不刻意讨好谁，似乎所有事于她们而言都举重若轻，永远都生活在不紧不慢的节奏里。她们的容貌不一定最美，但却经得起岁月的磨砺。即使横生皱纹，也丝毫遮挡不住她们骨子里的的优雅与美丽。
她们的美丽优雅不是名牌包包、华丽服饰、昂贵化妆品堆砌而成的，而是源于她们的生活态度。法国女人，活出了女人该有的样子。不管是否天生丽质，跟法国女人学习，你也一样可以优雅动人。
不管是否天生丽质，跟法国女人学习，你也一样可以优雅动人
1、洒脱随性的情绪
“拿自己，放得下”也是很多法国女人最常见的情绪和心态，你以为仅仅通过护肤、穿搭，才是改变一个人外在形象的关键吗？事实上并非如此，法国女人的优雅，在于她们松弛慵懒的情绪，而这些情绪则会体现在发型、服装以及妆容之上，不用力过猛的打扮就是情绪的体现。
松弛的情绪对于女人来讲影响力是非常高的，懂得控制自己情绪的女人，才能够真正地控制生活中的任何事情，才不会被别人玩弄于鼓掌之中。时时刻刻保持着一副随性洒脱的情绪，让别人感受到那一份专属优雅女人的成熟稳重，让自己的生活也慢下来，去真正的感受和体验时间带来的变化。
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2、法国女人平日爱出汗做运动
法国女人整体都身型苗条，原来法国女人平日喜欢做一些可以出汗，放松身心的运动，例如在家附近跑步或者去健身中心健身、做瑜伽等，瑜伽中心的课程有很多选择，有松弛瑜伽、剧烈的体能瑜伽，还有结合舞蹈的芭蕾瑜伽和松弛舞的舞蹈。
法国女人爱出汗做运动，平日爱到健身中心及瑜伽中心，课程约60 分钟至90 分钟，只要在手机上的app 提前预约，就可以参加，非常方便，遇到临时有事可以提前取消，方便灵活，完全无顾虑。
3、法国女性都会注重自己的养生
法国女性都会注重自己的养生，会选择喝一些酒，来养颜养生，保持皮肤红润，美人迟暮这句话，在法国女人身上就不成立。
在中国，虽然女人开始有养生意识，但是那还只是少数存在于高收入的家庭，一般的女性很难将精力聚焦在自己的养生上。现代职场女性工作压力大，长年累月的辛苦，皮肤差、气血弱，成为名副其实的黄脸婆。甚至有很多生过孩子的女性也不再注意自己的身材，而把主要精力放在孩子身上，从心理上就认为自己不再年轻。
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