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2022赛季女超联赛目前正在海口观澜湖基地如火如荼的进行，作为2022中国太平中国足协女超联赛中并不多见的妈妈球员，上海女足队长张馨无疑是真正的人生赢家，2017年，她在职业运动员的黄金年龄退役结婚生子，2019年，儿子出生刚8个月，张馨又火线复出，重回绿茵场，成为上海女足和中国女足不可或缺的中场核心。2022年2月，张馨作为绝对主力，率领中国队在印度孟买捧起了亚洲杯冠军奖杯。这位女足明星球员，如何在事业和生活之间寻求到完美的平衡点，是外界最为关注的话题。
一个惊人的决定
2017年，天津全运会女足决赛，张馨首发出战，上海队5比1战胜东道主，第三次问鼎全国冠军。比赛中，张馨表现出色，策划一次进球，奉献一次助攻。随后她第一次入选了国家队大名单。
然而，张馨随后作出了一个惊人的决定：“退役生娃。”时任主教练水庆霞惋惜不已，但只能选择尊重。
“不困难，就当请了一个长假。”现在回想起当时的经历，张馨依旧显得风轻云淡：“当时心里完全没底，没想过能回来。但做这个决定对我来说很快，渴望事业与爱情同时双丰收，很多时候是不现实的，最重要的是知道自己要干什么，做好当下的事情就够了。”
面对人生的选择题，这位南通姑娘似乎从来没有那么纠结，正如10岁那年只身来到上海闯荡一般，既然选择了，就不犹豫也不后悔，这一次也不例外。
2018年，儿子顺利诞生，球员张馨变成了母亲张馨。训练、比赛、访谈变成了喂奶、换尿布、哄睡觉。日复一日，这让过惯了集体生活，每天在球场挥汗如雨的新晋妈妈略感不适。“那会很孤独。”
于是，她开始翻看以往的集锦、照片。“真的怀念！”这样的生活维持了几个月。注意到侄女未曾消退的热情，舅舅的一番建议让张馨踏上了重生之旅。“如果真的不踢，对你太可惜了。”
从零开始的旅程
“很难，很难。”时隔2年多的时间，张馨再次回忆起那趟从零开始的旅程。
身体机能的恢复，摆在张馨面前的第一道，也是最难的一关。从退役前每周的训练比赛，每次不下10公里的奔跑，到生育时的全面休养，再到如今的宣布复出。这就如同一辆满油的汽车，搁置于车库近2年之后再启动，一切性能是否如故，车主和4S店都不能保证。
回归的第一步，水庆霞给予了张馨最大的支持。“水导当时给予我很大的帮助，一对一训练，从零开始。”
